Neurodivergencia, emociones y granularidad emocional para adultos con TDAH/TDAH. Del agobio a la claridad. Afina tus sentimientos

¿Y si tus emociones no fueran algo que "gestionar" o arreglar, sino una poderosa fuente de guía, energía y sabiduría?

Únete a Kaye Heyes, coach y supervisora de TDAH/TDAH, Master Practitioner de PNL y exploradora neurodivergente de diagnóstico tardío para una sesión de prueba de una hora de WayPower.

Kaye combina la experiencia vivida con sus conocimientos en neurociencia, psicología positiva, teoría polivagal y prácticas creativas basadas en el cuerpo para ofrecer un enfoque radicalmente distinto de las emociones.

Para las personas sensibles, con TDAH, AuDHD y neurodivergentes, las emociones pueden sentirse abrumadoras, desordenadas o incluso "demasiado".

Tal vez le hayan dicho que es "demasiado sensible" o haya aprendido a enmascarar, reprimir o cuestionar lo que siente.

¿Y si pudieras reescribir tu historia emocional?

WayPower no se trata de fuerza de voluntad, de esforzarse o de superarse a la fuerza.
Se trata de sintonizar con tu brújula interior: escuchar, nombrar y navegar por tus emociones con curiosidad y autocompasión.

¿A quién va dirigido?

Esta prueba de WayPower es para ti si:

• Te han dicho que eres "demasiado emocional" (o quizás "no lo suficientemente emocional")
• Te consideras una persona empática o altamente sensible o quizás te han dicho que eres demasiado sensible.
• Sufre RSD o sensibilidad al rechazo, en la que siente físicamente el dolor del rechazo o la crítica.
• A menudo se siente atascado, inseguro o abrumado.
• No puedes confiar en tu intuición, en la toma de decisiones o en saber lo que realmente sientes.
• Siente curiosidad por los métodos de trabajo basados en el trauma y la afirmación neurodivergente.
• Desea algo más experiencial y personificado que la formación estándar en inteligencia emocional.
• Estás considerando el curso Find Your WayPower: ADHD Wayfinding para principiantes y desea una prueba antes de comprometerse con el programa completo.

En esta sesión experiencial de 1 hora, podrás:

✨ Descubra una nueva perspectiva respaldada por la neurociencia sobre cómo se crean las emociones, no sólo cómo se sienten

✨ Pruebe la granularidad emocional un proceso creativo para nombrar y refinar lo que realmente sientes

✨ Conozca su sistema nervioso y algunas técnicas sencillas para cambiar tu energía.

✨ Descubra por qué son tan importantes las emociones positivas y la teoría de ampliar y construir de la psicología positiva

✨ Experimente la diferencia WayPower: ir más allá de la fuerza de voluntad y la "fijación", hacia una navegación intencionada e intuitiva

✨ Salga con ideas prácticas de su cuaderno de ejercicios gratuito para una mayor claridad y facilidad en su vida diaria.