{"id":25873312,"date":"2025-06-02T10:47:10","date_gmt":"2025-06-02T08:47:10","guid":{"rendered":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/?post_type=tribe_events&p=25873312"},"modified":"2025-06-02T10:47:10","modified_gmt":"2025-06-02T08:47:10","slug":"neurodivergence-emotions-emotional-granularity-for-adhd-audhd-adults-from-overwhelm-to-clarity-fine-tune-your-feelings","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/my-event\/neurodivergence-emotions-emotional-granularity-for-adhd-audhd-adults-from-overwhelm-to-clarity-fine-tune-your-feelings\/","title":{"rendered":"Neurodiversenssi, tunteet ja tunteiden rakeisuus ADHD\/AuDHD-aikuisilla. Ylivoimaisuudesta selkeyteen. Tunteiden hienos\u00e4\u00e4t\u00f6"},"content":{"rendered":"

Ent\u00e4 jos tunteesi eiv\u00e4t olisi jotain, jota pit\u00e4\u00e4 \"hallita\" tai korjata, vaan voimakas ohjauksen, energian ja viisauden l\u00e4hde?<\/strong><\/h4>\n

Liity Kaye Heyesin, ADHD\/AuDHD-valmentajan ja -ohjaajan, NLP Master Practitionerin ja my\u00f6h\u00e4\u00e4n diagnosoidun neurodivergentin l\u00f6yt\u00f6retkeilij\u00e4n seuraan tunnin mittaiseen WayPower-maisteluistuntoon.<\/p>\n

Kaye yhdist\u00e4\u00e4 eletyn kokemuksen neurotieteeseen, positiiviseen psykologiaan, polyvagaaliseen teoriaan ja luoviin, kehopohjaisiin k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6ihin tarjotakseen radikaalisti erilaisen l\u00e4hestymistavan tunteisiin.<\/p>\n

<\/h4>\n

Herkille, ADHD:n, AuDHD:n ja neurodivergenssin omaaville ihmisille tunteet voivat tuntua ylivoimaisilta, sotkuisilta tai jopa \"liikaa\".<\/h4>\n

Ehk\u00e4 sinulle on sanottu, ett\u00e4 olet \"liian herkk\u00e4\", tai olet oppinut peitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, tukahduttamaan tai arvioimaan tunteitasi.<\/p>\n

Ent\u00e4 jos voisit kirjoittaa tunnetarinasi uudelleen?<\/strong><\/p>\n

WayPower<\/strong> ei ole kyse tahdonvoimasta, ponnisteluista tai itsens\u00e4 parantamisesta v\u00e4kisin.
\nKyse on sis\u00e4isen kompassin kuuntelemisesta, nime\u00e4misest\u00e4 ja tunteiden navigoinnista uteliaisuudella ja my\u00f6t\u00e4tunnolla.<\/p>\n

Kenelle t\u00e4m\u00e4 on tarkoitettu?<\/h2>\n

T\u00e4m\u00e4 WayPower-maistiainen on sinulle, jos:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Sinulle on sanottu, ett\u00e4 olet \"liian tunteellinen\" (tai ehk\u00e4 \"et ole tarpeeksi tunteellinen\").<\/li>\n
  • Pid\u00e4t itse\u00e4si empaattisena tai HSP:n\u00e4 (eritt\u00e4in herkk\u00e4 ihminen) tai ehk\u00e4 sinulle on sanottu, ett\u00e4 olet liian herkk\u00e4.<\/li>\n
  • Kamppailet RSD:n tai hylk\u00e4\u00e4misherkkyyden kanssa, jolloin tunnet fyysisesti loukkaantumisen hylk\u00e4\u00e4misest\u00e4 tai kritiikist\u00e4.<\/li>\n
  • Tunnet usein olevasi jumissa, ep\u00e4varma tai ylivoimainen.<\/li>\n
  • Et voi luottaa intuitioosi, p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoosi tai siihen, ett\u00e4 tied\u00e4t, mit\u00e4 todella tunnet.<\/li>\n
  • Olet utelias traumaperusteisista, neurodivergenttej\u00e4 vahvistavista ty\u00f6skentelytavoista.<\/li>\n
  • Haluat jotain kokemuksellisempaa ja kehollisempaa kuin tavallinen tunne\u00e4lykoulutus.<\/li>\n
  • Harkitset Find Your WayPoweria: ADHD Wayfinding for Beginners -kurssin ja haluat maistiaisen ennen kuin sitoudut koko ohjelmaan.<\/li>\n<\/ul>\n

    T\u00e4ss\u00e4 1 tunnin mittaisessa kokemuksellisessa istunnossa opit:<\/h4>\n

    \u2728 Tutustu tuoreeseen, neurotieteeseen perustuvaan n\u00e4k\u00f6kulmaan.<\/strong> siit\u00e4, miten tunteet syntyv\u00e4t, ei vain tunnetuksi tulemisesta.<\/p>\n

    \u2728 Kokeile emotionaalista rakeisuutta <\/strong>luova prosessi, jonka avulla voit nimet\u00e4 ja tarkentaa sit\u00e4, mit\u00e4 todella tunnet.<\/p>\n

    \u2728 Tutustu hermostoon<\/strong> ja joitakin yksinkertaisia, ruumiillisia tekniikoita, joilla voit muuttaa energiaasi...<\/p>\n

    \u2728 Selvit\u00e4, miksi positiiviset tunteet ovat niin t\u00e4rkeit\u00e4 <\/strong>ja positiivisen psykologian laajentaa ja rakentaa -teoriaa.<\/p>\n

    \u2728 Koe WayPowerin ero:<\/strong> siirtyminen tahdonvoiman ja \"kiinnitt\u00e4misen\" yl\u00e4puolelle, kohti tarkoituksenmukaista, intuitiivista navigointia.<\/p>\n

    \u2728 L\u00e4hde pois ilmaisen ty\u00f6kirjasi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n oivallusten kanssa <\/strong>selkeytt\u00e4 ja helppoutta jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4si.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What if your emotions weren\u2019t something to \u201cmanage\u201d or fix\u2014but a powerful source of guidance, energy, and wisdom? Join Kaye Heyes, ADHD\/AuDHD coach and supervisor, NLP Master Practitioner and late-diagnosed […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25873315,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[67,69],"class_list":["post-25873312","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-online","tribe_events_cat-talks","cat_online","cat_talks"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25873314,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312\/revisions\/25873314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25873315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25873312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25873312"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=25873312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}