Neurodivergentie, emoties & emotionele granulariteit voor ADHD/AuDHD-volwassenen. Van overweldiging naar helderheid. Verfijn je gevoelens

Wat als je emoties niet iets waren om te "managen" of op te lossen, maar een krachtige bron van leiding, energie en wijsheid?

Doe mee met Kaye Heyes, ADHD/AuDHD coach en supervisor, NLP Master Practitioner en laat gediagnosticeerd neurodivergent onderzoeker voor een WayPower Proefsessie van een uur.

Kaye combineert doorleefde ervaring met haar expertise in neurowetenschappen, positieve psychologie, polyvagale theorie en creatieve, op het lichaam gebaseerde praktijken om een radicaal andere benadering van emoties te bieden.

Voor gevoelige, ADHD, AuDHD en neurodiverente mensen kunnen emoties overweldigend, rommelig of zelfs "te veel" voelen.

Misschien heb je te horen gekregen dat je "overgevoelig" bent of heb je geleerd om wat je voelt te maskeren, te onderdrukken of in twijfel te trekken.

Wat als je je emotionele verhaal zou kunnen herschrijven?

WayPower gaat niet over wilskracht, doorzetten of zelfverbetering met geweld.
Het gaat over afstemmen op je innerlijke kompas - luisteren, benoemen en navigeren door je emoties met nieuwsgierigheid en zelfcompassie.

Voor wie is dit?

Deze WayPower proeverij is voor jou als:

• Je hebt te horen gekregen dat je "te emotioneel" bent (of misschien "niet emotioneel genoeg")
• Je beschouwt jezelf als empathisch of HSP (hooggevoelig persoon) of misschien is je verteld dat je te gevoelig bent
• Je worstelt met RSD of afwijzingsgevoeligheid, waarbij je fysiek de pijn voelt van afwijzing of kritiek
• Je voelt je vaak vastzitten, onzeker of overweldigd
• Je kunt niet vertrouwen op je intuïtie, besluitvorming of weten wat je echt voelt
• Je bent nieuwsgierig naar trauma-geïnformeerde, neurodivergent-bevestigende manieren van werken
• Je wilt iets dat meer ervaringsgericht en belichaamd is dan de standaard emotionele intelligentietraining
• Je overweegt de cursus Vind Je WayPower: ADHD Wayfinding voor Beginners en je wilt een voorproefje voordat je het volledige programma volgt.

In deze ervaringsgerichte sessie van 1 uur zul je:

✨ Ontdek een fris, neurowetenschappelijk onderbouwd perspectief over hoe emoties worden gemaakt, niet alleen gevoeld

✨ Probeer emotionele granulariteit een creatief proces voor het benoemen en verfijnen van wat je echt voelt

✨ Leer meer over je zenuwstelsel en een aantal eenvoudige, belichaamde technieken om je energie te verschuiven

✨ Ontdek waarom postieve emoties zo belangrijk zijn en de verbredende en opbouwende theorie van de positieve psychologie

✨ Ervaar het verschil met WayPower: verder gaan dan wilskracht en "fixeren", naar doelgerichte, intuïtieve navigatie

✨ Vertrek met praktische inzichten uit je gratis werkboek voor meer helderheid en gemak in je dagelijkse leven.