Neurodywergencja, emocje i ziarnistość emocjonalna dla dorosłych z ADHD/AuDHD. Od przytłoczenia do jasności. Dostrój swoje uczucia

Co by było, gdyby twoje emocje nie były czymś, czym trzeba "zarządzać" lub naprawiać - ale potężnym źródłem wskazówek, energii i mądrości?

Dołącz do Kaye Heyes, trenera i superwizora ADHD/AuDHD, Mistrza Praktyka NLP i późno zdiagnozowanego badacza neurodywergencji na godzinną sesję degustacyjną WayPower.

Kaye łączy swoje doświadczenie z wiedzą z zakresu neuronauki, psychologii pozytywnej, teorii poliwagalnej i kreatywnych praktyk opartych na ciele, aby zaoferować radykalnie odmienne podejście do emocji.

Dla osób wrażliwych, z ADHD, AuDHD i neurodywergentnych emocje mogą wydawać się przytłaczające, nieuporządkowane, a nawet "zbyt duże".

Być może powiedziano ci, że jesteś "nadmiernie wrażliwy" lub nauczyłeś się maskować, tłumić lub wtórnie oceniać to, co czujesz.

A gdybyś mógł napisać swoją emocjonalną historię od nowa?

WayPower nie polega na sile woli, przeforsowywaniu się czy samodoskonaleniu na siłę.
Chodzi o dostrojenie się do twojego wewnętrznego kompasu - słuchanie, nazywanie i nawigowanie emocjami z ciekawością i współczuciem dla siebie.

Dla kogo to jest?

Ten test WayPower jest dla Ciebie, jeśli:

• Powiedziano ci, że jesteś "zbyt emocjonalny" (a może "niewystarczająco emocjonalny").
• Uważasz się za empatę lub HSP (osobę o wysokiej wrażliwości), a może powiedziano ci, że jesteś zbyt wrażliwy?
• Zmagasz się z RSD lub wrażliwością na odrzucenie, gdzie fizycznie odczuwasz ból spowodowany odrzuceniem lub krytyką.
• Często czujesz się zablokowany, niepewny lub przytłoczony.
• Nie możesz ufać swojej intuicji, podejmować decyzji lub wiedzieć, co naprawdę czujesz.
• Interesują Cię sposoby pracy uwzględniające traumę i potwierdzające neurodywergencję.
• Chcesz czegoś bardziej empirycznego i ucieleśnionego niż standardowe szkolenie z inteligencji emocjonalnej?
• Zastanawiasz się nad kursem Find Your WayPower: ADHD Wayfinding dla początkujących i chcesz spróbować przed przystąpieniem do pełnego programu.

Podczas tej 1-godzinnej sesji doświadczalnej będziesz:

✨ Odkryj świeżą, popartą neuronauką perspektywę o tym, jak emocje są tworzone, a nie tylko odczuwane

✨ Wypróbuj emocjonalną ziarnistość kreatywny proces nazywania i udoskonalania tego, co naprawdę czujesz.

✨ Dowiedz się więcej o swoim układzie nerwowym i kilka prostych, ucieleśnionych technik, które zmienią twoją energię

✨ Dowiedz się, dlaczego pozytywne emocje są tak ważne oraz teoria poszerzania i budowania psychologii pozytywnej

✨ Poznaj różnicę WayPower: wykraczanie poza siłę woli i "naprawianie" w kierunku celowej, intuicyjnej nawigacji

✨ Wyjdź z praktycznymi spostrzeżeniami z bezpłatnego zeszytu ćwiczeń dla większej jasności i łatwości w Twoim codziennym życiu.