{"id":25873312,"date":"2025-06-02T10:47:10","date_gmt":"2025-06-02T08:47:10","guid":{"rendered":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/?post_type=tribe_events&p=25873312"},"modified":"2025-06-02T10:47:10","modified_gmt":"2025-06-02T08:47:10","slug":"neurodivergence-emotions-emotional-granularity-for-adhd-audhd-adults-from-overwhelm-to-clarity-fine-tune-your-feelings","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/my-event\/neurodivergence-emotions-emotional-granularity-for-adhd-audhd-adults-from-overwhelm-to-clarity-fine-tune-your-feelings\/","title":{"rendered":"Neurodywergencja, emocje i ziarnisto\u015b\u0107 emocjonalna dla doros\u0142ych z ADHD\/AuDHD. Od przyt\u0142oczenia do jasno\u015bci. Dostr\u00f3j swoje uczucia"},"content":{"rendered":"

Co by by\u0142o, gdyby twoje emocje nie by\u0142y czym\u015b, czym trzeba \"zarz\u0105dza\u0107\" lub naprawia\u0107 - ale pot\u0119\u017cnym \u017ar\u00f3d\u0142em wskaz\u00f3wek, energii i m\u0105dro\u015bci?<\/strong><\/h4>\n

Do\u0142\u0105cz do Kaye Heyes, trenera i superwizora ADHD\/AuDHD, Mistrza Praktyka NLP i p\u00f3\u017ano zdiagnozowanego badacza neurodywergencji na godzinn\u0105 sesj\u0119 degustacyjn\u0105 WayPower.<\/p>\n

Kaye \u0142\u0105czy swoje do\u015bwiadczenie z wiedz\u0105 z zakresu neuronauki, psychologii pozytywnej, teorii poliwagalnej i kreatywnych praktyk opartych na ciele, aby zaoferowa\u0107 radykalnie odmienne podej\u015bcie do emocji.<\/p>\n

<\/h4>\n

Dla os\u00f3b wra\u017cliwych, z ADHD, AuDHD i neurodywergentnych emocje mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 przyt\u0142aczaj\u0105ce, nieuporz\u0105dkowane, a nawet \"zbyt du\u017ce\".<\/h4>\n

By\u0107 mo\u017ce powiedziano ci, \u017ce jeste\u015b \"nadmiernie wra\u017cliwy\" lub nauczy\u0142e\u015b si\u0119 maskowa\u0107, t\u0142umi\u0107 lub wt\u00f3rnie ocenia\u0107 to, co czujesz.<\/p>\n

A gdyby\u015b m\u00f3g\u0142 napisa\u0107 swoj\u0105 emocjonaln\u0105 histori\u0119 od nowa?<\/strong><\/p>\n

WayPower<\/strong> nie polega na sile woli, przeforsowywaniu si\u0119 czy samodoskonaleniu na si\u0142\u0119.
\nChodzi o dostrojenie si\u0119 do twojego wewn\u0119trznego kompasu - s\u0142uchanie, nazywanie i nawigowanie emocjami z ciekawo\u015bci\u0105 i wsp\u00f3\u0142czuciem dla siebie.<\/p>\n

Dla kogo to jest?<\/h2>\n

Ten test WayPower jest dla Ciebie, je\u015bli:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Powiedziano ci, \u017ce jeste\u015b \"zbyt emocjonalny\" (a mo\u017ce \"niewystarczaj\u0105co emocjonalny\").<\/li>\n
  • Uwa\u017casz si\u0119 za empat\u0119 lub HSP (osob\u0119 o wysokiej wra\u017cliwo\u015bci), a mo\u017ce powiedziano ci, \u017ce jeste\u015b zbyt wra\u017cliwy?<\/li>\n
  • Zmagasz si\u0119 z RSD lub wra\u017cliwo\u015bci\u0105 na odrzucenie, gdzie fizycznie odczuwasz b\u00f3l spowodowany odrzuceniem lub krytyk\u0105.<\/li>\n
  • Cz\u0119sto czujesz si\u0119 zablokowany, niepewny lub przyt\u0142oczony.<\/li>\n
  • Nie mo\u017cesz ufa\u0107 swojej intuicji, podejmowa\u0107 decyzji lub wiedzie\u0107, co naprawd\u0119 czujesz.<\/li>\n
  • Interesuj\u0105 Ci\u0119 sposoby pracy uwzgl\u0119dniaj\u0105ce traum\u0119 i potwierdzaj\u0105ce neurodywergencj\u0119.<\/li>\n
  • Chcesz czego\u015b bardziej empirycznego i uciele\u015bnionego ni\u017c standardowe szkolenie z inteligencji emocjonalnej?<\/li>\n
  • Zastanawiasz si\u0119 nad kursem Find Your WayPower: ADHD Wayfinding dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i chcesz spr\u00f3bowa\u0107 przed przyst\u0105pieniem do pe\u0142nego programu.<\/li>\n<\/ul>\n

    Podczas tej 1-godzinnej sesji do\u015bwiadczalnej b\u0119dziesz:<\/h4>\n

    \u2728 Odkryj \u015bwie\u017c\u0105, popart\u0105 neuronauk\u0105 perspektyw\u0119<\/strong> o tym, jak emocje s\u0105 tworzone, a nie tylko odczuwane<\/p>\n

    \u2728 Wypr\u00f3buj emocjonaln\u0105 ziarnisto\u015b\u0107 <\/strong>kreatywny proces nazywania i udoskonalania tego, co naprawd\u0119 czujesz.<\/p>\n

    \u2728 Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o swoim uk\u0142adzie nerwowym<\/strong> i kilka prostych, uciele\u015bnionych technik, kt\u00f3re zmieni\u0105 twoj\u0105 energi\u0119<\/p>\n

    \u2728 Dowiedz si\u0119, dlaczego pozytywne emocje s\u0105 tak wa\u017cne <\/strong>oraz teoria poszerzania i budowania psychologii pozytywnej<\/p>\n

    \u2728 Poznaj r\u00f3\u017cnic\u0119 WayPower:<\/strong> wykraczanie poza si\u0142\u0119 woli i \"naprawianie\" w kierunku celowej, intuicyjnej nawigacji<\/p>\n

    \u2728 Wyjd\u017a z praktycznymi spostrze\u017ceniami z bezp\u0142atnego zeszytu \u0107wicze\u0144 <\/strong>dla wi\u0119kszej jasno\u015bci i \u0142atwo\u015bci w Twoim codziennym \u017cyciu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What if your emotions weren\u2019t something to \u201cmanage\u201d or fix\u2014but a powerful source of guidance, energy, and wisdom? Join Kaye Heyes, ADHD\/AuDHD coach and supervisor, NLP Master Practitioner and late-diagnosed […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25873315,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[67,69],"class_list":["post-25873312","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-online","tribe_events_cat-talks","cat_online","cat_talks"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25873314,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312\/revisions\/25873314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25873315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25873312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25873312"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=25873312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}