{"id":25873312,"date":"2025-06-02T10:47:10","date_gmt":"2025-06-02T08:47:10","guid":{"rendered":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/?post_type=tribe_events&p=25873312"},"modified":"2025-06-02T10:47:10","modified_gmt":"2025-06-02T08:47:10","slug":"neurodivergence-emotions-emotional-granularity-for-adhd-audhd-adults-from-overwhelm-to-clarity-fine-tune-your-feelings","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/my-event\/neurodivergence-emotions-emotional-granularity-for-adhd-audhd-adults-from-overwhelm-to-clarity-fine-tune-your-feelings\/","title":{"rendered":"Neurodivergens, k\u00e4nslor och k\u00e4nslom\u00e4ssig granularitet f\u00f6r vuxna med ADHD\/AuDHD. Fr\u00e5n \u00f6verv\u00e4ldigande till klarhet. Finjustera dina k\u00e4nslor"},"content":{"rendered":"

T\u00e4nk om dina k\u00e4nslor inte var n\u00e5got att \"hantera\" eller fixa - utan en kraftfull k\u00e4lla till v\u00e4gledning, energi och visdom?<\/strong><\/h4>\n

F\u00f6lj med Kaye Heyes, ADHD\/AuDHD-coach och handledare, NLP Master Practitioner och sent diagnostiserad neurodivergent utforskare f\u00f6r en entimmes WayPower Taster Session.<\/p>\n

Kaye blandar levd erfarenhet med sin expertis inom neurovetenskap, positiv psykologi, polyvagal teori och kreativa, kroppsbaserade metoder f\u00f6r att erbjuda ett radikalt annorlunda f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt till k\u00e4nslor.<\/p>\n

<\/h4>\n

F\u00f6r k\u00e4nsliga personer, personer med ADHD, AuDHD och neurodivergenta personer kan k\u00e4nslor k\u00e4nnas \u00f6verv\u00e4ldigande, r\u00f6riga eller till och med \"f\u00f6r mycket\".<\/h4>\n

Kanske har du f\u00e5tt h\u00f6ra att du \u00e4r \"\u00f6verk\u00e4nslig\" eller l\u00e4rt dig att maskera, f\u00f6rtr\u00e4nga eller ifr\u00e5gas\u00e4tta vad du k\u00e4nner.<\/p>\n

T\u00e4nk om du kunde skriva om din k\u00e4nslom\u00e4ssiga historia?<\/strong><\/p>\n

WayPower<\/strong> handlar inte om viljestyrka, att pressa sig igenom eller sj\u00e4lvf\u00f6rb\u00e4ttring med v\u00e5ld.
\nDet handlar om att st\u00e4lla in din inre kompass - att lyssna, namnge och navigera i dina k\u00e4nslor med nyfikenhet och sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla.<\/p>\n

Vem \u00e4r detta till f\u00f6r?<\/h2>\n

Denna WayPower-tester \u00e4r f\u00f6r dig om:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Du har f\u00e5tt h\u00f6ra att du \u00e4r \"f\u00f6r k\u00e4nslosam\" (eller kanske \"inte tillr\u00e4ckligt k\u00e4nslosam\")<\/li>\n
  • Du anser att du \u00e4r empatisk eller HSP (h\u00f6gk\u00e4nslig person) eller s\u00e5 har du kanske f\u00e5tt h\u00f6ra att du \u00e4r f\u00f6r k\u00e4nslig<\/li>\n
  • Du k\u00e4mpar med RSD eller k\u00e4nslighet f\u00f6r avvisande, d\u00e4r du fysiskt k\u00e4nner hur det g\u00f6r ont att bli avvisad eller kritiserad<\/li>\n
  • Du k\u00e4nner dig ofta fast, os\u00e4ker eller \u00f6verv\u00e4ldigad<\/li>\n
  • Du kan inte lita p\u00e5 din intuition, ditt beslutsfattande eller veta vad du verkligen k\u00e4nner<\/li>\n
  • Du \u00e4r nyfiken p\u00e5 traumamedvetna arbetss\u00e4tt som bekr\u00e4ftar neurodivergens<\/li>\n
  • Du vill ha n\u00e5got mer erfarenhetsbaserat och f\u00f6rkroppsligat \u00e4n standardutbildning i emotionell intelligens<\/li>\n
  • Du funderar allts\u00e5 p\u00e5 att l\u00e4sa Find Your WayPower: ADHD Wayfinding f\u00f6r nyb\u00f6rjare och vill ha ett smakprov innan du best\u00e4mmer dig f\u00f6r att delta i hela programmet.<\/li>\n<\/ul>\n

    I denna 1-timmars erfarenhetssession kommer du att:<\/h4>\n

    \u2728 Uppt\u00e4ck ett nytt, neurovetenskapligt underbyggt perspektiv<\/strong> om hur k\u00e4nslor skapas, inte bara k\u00e4nns<\/p>\n

    \u2728 Testa k\u00e4nslom\u00e4ssig detaljrikedom <\/strong>en kreativ process f\u00f6r att s\u00e4tta namn p\u00e5 och f\u00f6rfina det du verkligen k\u00e4nner<\/p>\n

    \u2728 L\u00e4r dig mer om ditt nervsystem<\/strong> och n\u00e5gra enkla, f\u00f6rkroppsligade tekniker f\u00f6r att f\u00f6r\u00e4ndra din energi<\/p>\n

    \u2728 Uppt\u00e4ck varf\u00f6r positiva k\u00e4nslor \u00e4r s\u00e5 viktiga <\/strong>och positiv psykologis teori om att bredda och bygga upp<\/p>\n

    \u2728 Upplev skillnaden med WayPower:<\/strong> g\u00e5 bortom viljestyrka och \"fixande\", mot m\u00e5lmedveten, intuitiv navigering<\/p>\n

    \u2728 G\u00e5 hem med praktiska insikter fr\u00e5n din kostnadsfria arbetsbok <\/strong>f\u00f6r mer klarhet och l\u00e4tthet i ditt dagliga liv.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What if your emotions weren\u2019t something to \u201cmanage\u201d or fix\u2014but a powerful source of guidance, energy, and wisdom? Join Kaye Heyes, ADHD\/AuDHD coach and supervisor, NLP Master Practitioner and late-diagnosed […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25873315,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[67,69],"class_list":["post-25873312","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-online","tribe_events_cat-talks","cat_online","cat_talks"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25873314,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/25873312\/revisions\/25873314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25873315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25873312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25873312"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/neurodiversityprideday.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=25873312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}