Нейродивергенція, емоції та емоційна деталізація для дорослих із СДУГ/РДУГ. Від пригніченості до ясності. Налаштуйте свої почуття

Що, якби ваші емоції були не чимось, чим можна "керувати" чи виправити, а потужним джерелом керівництва, енергії та мудрості?

Приєднуйтесь до Кей Хейз, тренера та супервізора з СДУГ/РДУГ, майстра НЛП та дослідника нейродивергентних розладів з пізнім діагнозом, на годинній дегустаційній сесії WayPower.

Кей поєднує життєвий досвід зі своїми знаннями в галузі неврології, позитивної психології, полівагальної теорії та креативних тілесно-орієнтованих практик, щоб запропонувати радикально новий підхід до емоцій.

Для чутливих людей, людей з СДУГ, СДУГ та нейродивергентів емоції можуть здаватися переповненими, безладними або навіть "занадто великими".

Можливо, вам казали, що ви "надмірно чутливі", або навчилися маскувати, придушувати чи приховувати свої почуття.

Що, якби ви могли переписати свою емоційну історію?

WayPower це не про силу волі, проштовхування чи самовдосконалення через силу.
Йдеться про те, щоб налаштуватися на свій внутрішній компас - слухати, називати і керувати своїми емоціями з цікавістю і співчуттям до себе.

Для кого це?

Цей дегустатор WayPower для вас, якщо:

• Вам казали, що ви "занадто емоційні" (або, можливо, "недостатньо емоційні")
• Ви вважаєте себе емпатом або HSP (високочутливою людиною) або, можливо, вам казали, що ви занадто чутливі
• Ви боретеся з RSD або чутливістю до відкидання, коли ви фізично відчуваєте біль, коли вас відкидають або критикують
• Ви часто відчуваєте себе застряглим, невпевненим або пригніченим
• Ви не можете довіряти своїй інтуїції, прийняттю рішень або знанню того, що ви насправді відчуваєте
• Вас цікавлять способи роботи, що враховують травму та підтверджують нейродивергентні підходи
• Ви хочете чогось більш практичного та втіленого, ніж стандартні тренінги з емоційного інтелекту
• Ви розглядаєте можливість пройти курс Find Your WayPower: Профілактика СДУГ для початківців і хочете пройти пробний курс, перш ніж приєднатися до повної програми.

На цьому 1-годинному експериментальному занятті ви дізнаєтесь:

✨ Відкрийте для себе свіжу, нейронаукову перспективу про те, як емоції створюються, а не просто відчуваються

✨ Спробуйте емоційну деталізацію творчий процес для визначення та уточнення того, що ви насправді відчуваєте

✨ Дізнайтеся про свою нервову систему і кілька простих, втілених технік, щоб перемістити вашу енергію

✨ Дізнайтеся, чому позитивні емоції так важливі та позитивної психології розширюють і розвивають теорію

✨ Відчуйте різницю WayPower: перехід від сили волі та "фіксації" до цілеспрямованої, інтуїтивної навігації

✨ Отримайте практичні поради з безкоштовного робочого зошита для більшої ясності та легкості у вашому повсякденному житті.