Um dia para si
Não precisa de ser muito. Basta reconhecer o dia e parar um momento para refletir sobre quem é, ou sobre o seu conhecimento e compreensão, é mais do que suficiente. E se lhe apetecer fazer algo maior ou mais ousado, isso também é ótimo!
Reserve um minuto para refletir sobre si próprio.
Se houver apenas uma coisa que faça hoje, tire um momento, um minuto, uma hora, para refletir sobre a beleza que a sua própria diferença neurológica traz ao mundo. O que é que o deixa orgulhoso de ser neurodivergente. Tirar um minuto para "o seu eu neurodivergente" tem sido a tradição central do ND Pride desde 2018.
Organize o seu próprio NeuroDance!
Os DJ Moonwyrm e os Wyrmlings estão a organizar o NeuroDance 24 horas a partir de 15 de junho. Junta-te à dança através do teu próprio ecrã e convida os teus amigos! Para participares, vai quando começar a ndpride.online para ter acesso gratuito à festa.
Ver as notas de abertura da 8ª edição do ND Pride
Haverá palestras de pioneiros ousados no domínio da defesa dos direitos dos cidadãos. Não são necessários bilhetes.
Haverá palestras nacionais para alguns países participantes e, como é tradição: as duas palestras "oficiais" do ano. Em 2025, estamos muito satisfeitos por Dra. Ludmila Praslova e Bridgette Hamstead, advogada da ND para subir ao palco.
Celebrem o dia, à vossa maneira.
Há actividades em que pode participar e actividades que pode realizar sozinho, há muitas formas de celebrar, pequenas e grandes, a solo e em conjunto. Cada passo em frente é válido. Escolha o seu próprio caminho.
Elogiar outro neurodivergente.
Espalhe a alegria do Dia do Orgulho da Neurodiversidade partilhando com eles o que gosta no seu amigo neurospicy. Diga-lho pessoalmente ou envie-lhe simplesmente uma mensagem de texto. Pode ser assim tão fácil!
Participe nas sessões NeuroEmergence
Durante toda a semana, haverá sessões gratuitas da conferência online NeuroEmergence com especialistas, workshops e encontros. É organizada em Hyhyves pela Neurodiversity Education Academy durante a Semana do Orgulho ND.
Veja as apresentações anteriores do ND Pride.
Encontro de meias coloridas.
Alguns grupos organizam uma festa das meias coloridas. Divirtam-se!
Ver as apresentações da edição anterior do ND Pride
Reunimos algumas das nossas apresentações na sala de apresentações. Não são necessários bilhetes, mas há um limite máximo de 10 visitantes.
Convidar um Parknick.
Convide outras pessoas para um piquenique ao estilo "pot-luck" num parque, praia ou floresta. Poderá ter oradores, mas, em alternativa, também pode simplesmente conhecer-se.
Sair do armário: Partilhe a sua neurodivergência com aqueles de quem gosta.
Fale aos seus entes queridos sobre a sua neurodivergência e convide-os a celebrar consigo o Dia do Orgulho ND.
Estar na sala de apresentações.
O nosso espaço de recolha estará aberto para um grupo restrito de pessoas que queiram ver as apresentações dos anos anteriores. Na sala de encontro e convívio poderá também dançar ao som do DJ Nozem. Para pequenos grupos até 10 pessoas.
Adicionar à colagem "ND Pride".
Participe em qualquer uma das actividades ao vivo no local.
Içar uma bandeira para o orgulho da neurodiversidade.
Içar uma bandeira é uma óptima forma de celebrar o Orgulho ND. Existem bandeiras especiais do Orgulho ND disponíveis aqui
Em 2025, enviámos cerca de 200 bandeiras a pessoas de 48 países. Se for a primeira pessoa a hastear a bandeira no seu país: ser-lhe-á atribuído o título de "Flaghoister Nacional"
Mostre mais amor aos seus familiares (potencialmente) neurodivergentes.
Hoje pode ser um ótimo dia para mostrar um pouco mais de amor aos seus filhos ou aos seus pais. E, nalguns casos, para lhes agradecer.
Tire fotografias para recordar o dia.
Faça uma selfie para o Orgulho ND. Ou uma wefie. Para partilhar, ou ...para guardar como recordação, só para si.
Assista às entrevistas do Growth Through Adversity.
Assista a entrevistas de anos anteriores com alguns dos principais defensores da DS.
Dê o seu passo.
Quer se trate de um percurso pedestre, de uma marcha em trajes divertidos ou de um feito desportivo de excelência, todos são bem-vindos hoje.
ArtExpo a sua própria arte.
Tivemos muitas artexpo's, poetexpo's e photoexpo's todos os anos, mas também reparámos: não precisamos de uma exposição física. Carregue a sua obra de arte preferida e coloque-lhe a etiqueta #neurodiversitypride.
Jogar um jogo.
Junta-te ao ND Pride Canada, pois durante a Semana do Orgulho ND, 30-40 programadores criam um jogo de raiz, para que o mundo o jogue no dia 16 de junho. Também estão disponíveis outras opções de jogo rápido!
Participe: Comemore connosco!
O Dia do Orgulho da Neurodiversidade é mais do que um momento, é um movimento, feito de pessoas. Quer seja neurodivergente ou um aliado orgulhoso, existem inúmeras formas de mostrar o seu apoio, partilhar a alegria e defender a aceitação e a inclusão no seio da sua família. Aqui estão algumas ideias simples e significativas para os amigos e a família se juntarem à celebração e fazerem a diferença durante a Semana do Orgulho!
Organizar uma noite de cinema ou uma matiné
Faça o seu próprio cinema em casa para mostrar as suas escolhas de filmes relacionados com ND à sua família.
Atividade desportiva Stride
Contacte a equipa Stride para falar sobre as opções: stride@neurodiversityprideday.com. Em alternativa: Faça você mesmo uma viagem de passos, da forma que lhe parecer melhor para o seu grupo.
Faça a sua própria Rave NeuroDance em sua casa
No dia 16 de junho, teremos 24 horas de ND DJs a tocar música, transmitindo-a para a sua casa a partir do seu computador portátil para fazer uma "houseparty". (a ligação será fornecida nesta página a 9 de junho)
Partir à aventura
Faça uma atividade que seja divertida para o(s) neurodivergente(s) da sua família. Verifique de antemão o que o seu neurodivergente preferido gostaria de fazer pelo menos uma vez.
Dar um banho de amor aos pais ND
Ser pai raramente é uma tarefa fácil. Encontre uma forma de dar aos pais ND uma quantidade colossal de amor extra.
Cumprimentos
Ir almoçar juntos. Fazer um elogio ao outro, a cada dentada.
Família de amigos
Os amigos podem sentir-se como uma família escolhida. Escolha qualquer atividade (familiar) para a sua família escolhida fazer em conjunto.
Familove
Temos autocolantes Familove para 1000 famílias, para oferecerem aos seus familiares privilégios especiais do Orgulho ND. Como se trata de uma quantidade limitada, para 2026, disponibilizá-los-emos gratuitamente.
Como fazer um donativo ou participar na angariação de fundos.
O Dia do Orgulho da Neurodiversidade é alimentado pela paixão e por pessoas como você. O seu donativo ajuda-nos a fazer crescer o movimento, a financiar eventos, a amplificar as vozes neurodivergentes e a manter esta celebração gratuita e acessível a todos. Quer se trate de um donativo único ou de um apoio contínuo, cada contribuição alimenta o orgulho, a inclusão e o impacto no mundo real.
Liderar o orgulho no seu país.
Quer dar vida ao Dia do Orgulho da Neurodiversidade no local onde vive? Torne-se um Coordenador Nacional e ajude a promover a celebração, a ligação e a visibilidade na sua região. Quer se trate de organizar eventos locais, de espalhar a palavra ou de reunir a sua comunidade, a sua energia pode ter um enorme impacto. Junte-se à nossa crescente rede global de agentes de mudança e ajude-nos a fazer desta a celebração mais inclusiva do mundo.
Organizações e governos
Abrace a neurodiversidade na sua organização.
As organizações e os governos têm uma oportunidade única de promover mudanças significativas ao adoptarem ativamente a neurodiversidade. Ao estabelecer o padrão e normalizar as diferenças entre os funcionários, não só promove um ambiente inclusivo, como também desbloqueia uma inovação e produtividade sem paralelo. *A investigação indica que as equipas que incluem profissionais neurodivergentes podem ser até 30% mais produtivas do que as suas congéneres.
Abraçar a neurodiversidade não é apenas um imperativo moral, é uma vantagem estratégica. Ao promover a compreensão e o apoio às equipas neurodivergentes, está a investir num futuro em que a diversidade de pensamento conduz a uma maior inovação e a um aumento das receitas.
Publicar uma mensagem neuroinclusiva da equipa de liderança.
Em qualquer empresa de maior dimensão, os neurodivergentes estão na liderança, mas também em qualquer outro nível. Publique uma mensagem inspiradora para eles de que são bem-vindos e valorizados.
Organizar um almoço.
Coordenar e pagar um almoço gratuito para neurodivergentes e aliados da empresa.
Recrutar um neurodivergente para sessões de sensibilização sobre a neurodiversidade.
Fazer bem a DEI: A liderança neurotípica deve permitir que os neurodivergentes partilhem a sua experiência de vida.
Lançar uma iniciativa empresarial para se tornar neuroinclusiva
Por altura da semana do Orgulho ND, são lançadas muitas iniciativas para tornar as empresas mais neuroinclusivas.
Especialmente nestes tempos, apareça, para o progresso que a sua organização pretende alcançar.
Apoiar a criação de uma rede ND para os trabalhadores
Os grupos de recursos de funcionários já existem há muito tempo, mas desde 2019 que apelamos ao aparecimento de "redes de neurodiversidade"; um grupo de apoio de pares ND centrado na neurodivergência. Se a sua empresa não tem um: crie um no ND Pride.
Lançar um programa de emprego para trabalhadores neurodivergentes
Criação de um programa de emprego orientado para a contratação de talentos neurodivergentes.
Dotar os embaixadores da DEI de capacidade de decisão
Dêem poder aos vossos guerreiros DEI. Especialmente se eles lutarem por colegas de trabalho neurodivergentes.
Melhorar a sua capacidade de adaptação
Proporcionar acomodações é um percurso longo e complicado. Avalie o seu estado atual e como melhorar para o nível seguinte.
Contratar funcionários neurodivergentes
Não há funcionários da ND? Não há celebrações do Orgulho ND! Faça da Semana do Orgulho ND uma semana de contratação.
Ampliar a mensagem de inclusão e diversidade através das redes sociais
A sua voz enquanto empresa é importante. Para os clientes. Para os membros da equipa. Para o mundo. Junte-se à mensagem progressiva de inclusão.
Angariar donativos para instituições de caridade
Sim: Nós aceitará de bom grado quaisquer donativos. E há muitas outras organizações sem fins lucrativos que também precisam de apoio financeiro!
Planear uma data para a formação em sensibilidade da gestão
Mostrar que as palavras bonitas estão para além do performativo é a chave para nos tornarmos efetivamente mais neuroinclusivos. Inscrever todos na liderança para a formação.
Organizar um webinar para os membros da equipa
O Orgulho da Neurodiversidade tem a ver com apreciação, mas esta começa frequentemente com a consciencialização. Organize um webinar com um orador da neurodiversidade!
Angariação de fundos Atividade desportiva
Contacte a equipa Stride para falar sobre as opções: stride@neurodiversityprideday.com
Avalie os seus processos de seleção, avaliação e contratação
Se querem mais talentos ND, deixem de dificultar a participação: avaliem os processos de seleção!
Avaliar os processos de contratação e de escalonamento
Iniciar uma avaliação, a nível da empresa, de possíveis estratégias de desanuviamento em caso de atritos NT&ND.
Ideal para organizações sem fins lucrativos
Publicar uma mensagem de esperança
Enquanto organização representativa, transmita uma mensagem positiva às suas equipas e clientes.
Mostrar apreço pelos líderes da DN
A Semana do Orgulho ND é a semana perfeita para mostrar mais amor aos líderes ND das suas equipas, que decidiram falar abertamente sobre a sua neurodivergência.
Ampliar a mensagem de inclusão e diversidade através das redes sociais
A sua voz enquanto organização sem fins lucrativos é importante. Para os membros da equipa. Para o mundo. Junte-se à mensagem progressiva da neuroinclusão.
Partilhar uma publicação de apoio nas redes sociais
Mostre o seu apoio ao ND Pride nos canais das redes sociais.
Mostrar apreço pelos clientes e parceiros ND
Estenda a mão. O não dito nunca será sentido, enquanto o dito tem o poder de curar e energizar.
Organizar um webinar para os membros da equipa
O Orgulho da Neurodiversidade tem a ver com apreciação, mas esta começa frequentemente com a consciencialização. Organize um webinar com um orador da neurodiversidade!
Mostrar apreço pelos membros da equipa ND e pela tripulação
A Semana do Orgulho ND é a semana perfeita para mostrar mais amor aos membros da equipa ND.
Homenagear os políticos nacionais e locais que apoiaram políticas favoráveis à neurodiversidade
Os políticos que dão esperança aos ND's para um futuro favorável à neurodiversidade existem. Honre esses poucos, com elogios e palavras amáveis.
Partilhar conhecimentos através de um workshop, webinar ou sessão
Mostre a sua experiência! Ou, melhor ainda: Convide um neurodivergente para fazer uma sessão com a sua equipa. Melhor ainda: Registar a atividade neste sítio, se a entrada for livre.
Fazer uma colagem do Orgulho
Faça uma colagem divertida com os membros da sua equipa para mostrar o seu orgulho.
Apoiar a "paz no movimento
O Movimento da Neurodiversidade está repleto de mal-entendidos. Se puder escolher a "paz", enterre o machado de guerra, estenda a sua mão numa amizade renovada.
Criar uma festa de saída do país como ND
Criar um local seguro para as pessoas se assumirem como são.
Organizar uma noite de cinema ou uma matiné
Recrute um cinema para exibir as suas escolhas de filmes relacionados com o ND, ou leve os seus próprios projectores para os seus próprios locais.
Recrutar um neurodivergente para sessões de sensibilização sobre a neurodiversidade
Fazer bem a DEI: A liderança neurotípica deve permitir que os neurodivergentes partilhem a sua experiência de vida. Marque uma sessão com um defensor dos neurodivergentes para o final do ano.
Faça a sua própria NeuroDance
Dance no Orgulho ND! No dia 16 de junho, teremos 24 horas de DJs da ND a passar música, transmita-a para o seu evento. (a ligação será fornecida nesta página a 9 de junho)
Criar uma saída ND
Organize uma atividade divertida para as pessoas sem deficiência da sua organização, como forma de se conhecerem. Algumas opções populares: uma caminhada, uma atividade desportiva Stride (sobretudo ciclismo de grupo), dança, visita a um museu ou Parknick.
Angariar fundos para instituições de caridade
Sim: Nós aceitará de bom grado quaisquer donativos. E talvez a sua organização também precise de uma angariação de fundos bem sucedida.
Dar um banho de amor aos pais ND
Ser pai raramente é uma tarefa fácil. Encontre uma forma de dar aos pais ND um pouco mais de amor.
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